Koldhævede grovboller

10-12stk

25g gær (eller 7g tørgær)

500g grov melmix (jeg brugte Hammermühle Back-Mix Körnerbrot)
½ dl små græskarkerner
ca. 4½ dl vand (dejen skal blive som en tyk klæbrig masse, som lige akkurat kan holde formen uden at flyde ud).
1½ spsk. olie

Den friske gær udrøres i det kolde vand (hvis du bruger tørgær skal det blandes med melet). Tilføj og rør resten sammen. Røres i 5-10 minutter, gerne i røremaskine.
Stilles i køleskab natten over (kan stå op til 18 timer). Næste dag tages det ud og røres igennem igen. Fordeles på bageplade med to store spiseskeer. Pensles med mælk eller æg. Efterhæver et lunt sted 20-30 min. i ovnen 20-25 minutter ved 200C i varmluft.
Holder sig og saftige et døgn. Derefter kan du med fordel riste dem eller give dem 5 sek. i mikroovnen og så er de som nybagt igen.

Glutenfrie bagels

Giver cirka 12 stk.

320 ml mælk

25g gær

2 spsk rapsolie

1 spsk. sukker

1 tsk. Fint salt

1 æg

500g mel

2 tsk. FiberHusk el. polfibre

1dl rosiner, kan undlades hvis du vil.

1 spsk. kanel



Lun mælken og rør gæren ud i. Tilsæt olie, sukker, salt, æg, FiberHusk og røres godt sammen. Tilsæt kanel og derefter melet lidt af gangen, hold lidt tilbage til senere. Røres god og æltes når det er muligt. Stil til hævning i 30-40min. et lunt sted.

Slå dejen ned og ælt rosinerne i og del i 12 stykker. Hvert stykke laves til en lille pølse som samles til en ring. Eller lav en bolle og tryk et hul igennem. Efterhæver 20min et lunt sted.

Bring en stor gryde med vand i kog. Hver ring skal koges i 1 min på hver side. Lad der være god plads til hver bagel, idet de hæver godt op nede i gryden. Efter kogningen, sættes de på en plade og pensles med mælk eller æg. Bages midt i ovnen ved 200C i 20-30min.

Smager fantastisk friske, egner sig IKKE til frysning.

Ps: Man kan også lave en frokost udgave. Så salter man vandet lidt og undlader kanel, og rosiner, nøjes med 1 tsk sukker og pynter med sesamfrø eller græskarkerner.

Og lidt halloween steming: